暖胃汤家常做法和配方
2023-10-18
首先来看下鱿鱼包饭的做法：材料：鱿鱼，糯米，胡萝卜，香菇，食盐，食用油，生抽等 步骤：1.食材集合，糯米经清水浸泡3小时，香菇和胡萝卜分别切小丁 2.将鱿鱼外层红膜撕去，然后冲洗干净 3.锅中热油，把胡萝卜和香菇放。
鱿鱼包饭的做法步骤：步骤鱿鱼清洗干净，内脏拿出来，牙齿挤出来，别忘记了眼睛，鱿鱼外面的一层黑皮给扒下来，放置盘中备用 步骤把食材用油滚一遍倒进米饭，调料加进去翻炒均匀。步骤米饭炒好了塞进鱿鱼的肚子里面。
所有的食材准备好，青豆剥壳后用水冲洗掉上面的白色内膜。盆里放几滴白醋，将鱿鱼放进去浸泡十分钟左右。糯米饭隔水蒸熟。青豆和胡萝卜粒准备好。将两种蔬菜放入锅里汆烫。捞出来控干水。油锅。
鱿鱼去皮处理干净，沥干水备用 葱花切好，肉末切好。所有的食材备用 油锅烧热，炒香肉末 把糯米饭倒进去翻炒片刻，放盐 放入辣椒粉 放入葱花 把糯米饭翻炒均匀，盛出备用 鱿鱼尾部切断，用。
鱿鱼去皮处理干净，沥干水备用 葱花切好，肉末切好。所有的食材备用 油锅烧热，炒香肉末 把糯米饭倒进去翻炒片刻，放盐 放入辣椒粉 放入葱花 把糯米饭翻炒均匀，盛出备用 鱿鱼尾部切断，用。
主料鱿鱼1条糯米半碗辅料油适量盐适量青豆1把胡萝卜半根剁辣椒1勺生抽1勺 步骤 香烤鱿鱼包饭的做法步骤11.所有的食材准备好，青豆剥壳后用水冲洗掉上面的白色内膜 香烤鱿鱼包饭的做法步骤22.盆里放几滴白醋，将鱿鱼放。
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鱿鱼包饭的做法步骤：1 1鱿鱼一只洗干净，鱿鱼头碗里放不下，所以没要 鱿鱼包饭的做法步骤：2 2准备炒饭一份，洋葱玉米豌豆火腿葱花，这个正常都会炒 鱿鱼包饭的做法步骤：3 3把炒的饭，塞到鱿鱼里面，塞紧点，鱿鱼。
5g 做法 1. 鱿鱼弄干净下水抄一下备用。配菜切丁备用。2. 先将丁翻炒放入米饭继续翻炒。加入生抽关火。如果有剩下的鱿鱼须也可以放进来。3. 把炒好的什锦饭放入由于的肚子里用牙签封闭口。上锅蒸10分钟即可。
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