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苋菜煮皮蛋能吃吗怎么做的,皮蛋煮苋菜营养又美味

发布时间：2024-10-25 14:10:37 阅读：

我们经常吃的时令蔬菜

我是衡阳启东人。我们这里有很多时令绿色蔬菜，包括竹笋、竹笋、苋菜、卷心菜、冬白菜、阳白菜、鲜黄瓜、嫩南瓜、藕等等。它们都是绿色蔬菜，我认为它们很好吃。花蛋煮苋菜，这道菜简单，营养又健康，看我怎么做的!

1. 买带根的苋菜，一定要带根哦，营养不会流失哦

2. 两个皮蛋，一些大蒜籽

3.烧热锅，放凉油。鲜蛋炒出鲜味，蒜籽炒出香味

4. 把洗好的苋菜放进去，翻炒一会儿，加入适量的水

5. 稍微煮一下，然后从锅中取出

营养美味的苋菜皮蛋做好了

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标签： # 苋菜煮皮蛋能吃吗怎么做的

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