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2024-09-20
胡萝卜土豆蛋黄米糊
超过6个月
宝宝已经尝过很多食物了，你可以尝试将不同的食物混合在一起，这样不仅更有营养，而且味道也更好。今天给大家介绍的辅食味道微甜，可以刺激宝宝食欲，帮助宝宝补充能量，促进视力发育。让我们尝试一下。
成分表
胡萝卜10 克
10 克土豆
1 个鸡蛋
25 克米粉
烹饪步骤
步骤1.准备食材。步骤2、锅中加入冷水，加入鸡蛋，大火煮5分钟，然后小火煮10分钟，确保蛋黄全熟。然后取出鸡蛋，放入冷水中冷却，备用。步骤3.将胡萝卜和土豆切成薄片，放在盘子上。第四步、锅中加入冷水，放入蒸架，将胡萝卜片和土豆片大火蒸15分钟。步骤5、蒸好的土豆和胡萝卜用筷子戳开即可。第6步、取出土豆和胡萝卜，放在一边。 7.鸡蛋剥壳，去掉蛋白，取1/4的蛋黄。步骤8.将胡萝卜、土豆、蛋黄放入搅拌杯中，倒入15毫升温水，捣碎成泥。步骤9.将果泥与准备好的米粉混合，搅拌均匀。第10步、胡萝卜、土豆、蛋黄米糊就做好了。
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标签： # 蛋黄胡萝卜米糊辅食
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