秋天有哪些水果 秋天有哪些水果蔬菜
2024-03-13
哈密瓜是凉性的水果吗
1、哈密瓜是一种凉性水果。
2、哈密瓜素有瓜中之王之称。富含多种微量元素，如钾、钙等，还含有多种维生素，如维生素C、B族维生素等，更适合高血压或长期便秘的人食用拿。
3、中医认为，哈密瓜性寒，益气清肺，清凉解暑，除烦止渴，可用于改善中暑口渴、尿路感染、疮疡等症状在嘴巴和鼻子上。
4.但它含有较多的糖分和碳水化合物，容易引起血糖升高。
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