1mg等于多少毫克
2023-11-20
红薯的含热量非常低，比米饭的热量还要低得多，既可以当主食可以当蔬菜。无论春夏秋冬，大家都喜欢吃红薯，那空气炸锅能考红薯吗？一起快来看看看。了解下空气炸锅小小的身材，大大的能量。
建议空气炸锅需要在180°的时候预热3分钟，期间利用预热时间将红薯洗净，用厨房吸油纸擦干表面后，把红薯放入空气炸锅15—20分钟。每块红薯的大小不一样，可以根据红薯的大小控制时间。
红薯的含热量非常低，比米饭的热量还要低得多，既可以当主食可以当蔬菜。
红薯是一种高产而适应性强的粮食作物，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料。
红薯原产于南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区都有广泛栽培，中国大多数地区为普遍栽培。
空气炸锅烤馒头的温度不宜太高一般在150-180度左右即可，烤制时间最好控制在10分钟左右。使用空气炸锅烤馒头时，一定要注意翻面并且均匀烤制，以防一面烤得过焦。
使用空气炸锅之前需要预热3-5分钟，炸制出来的食物会更香脆。
可以依据个人的口味喜好，搭配其它调料进行烘烤，味道会更好。
速冻馒头需要提前解冻15-20分钟后，让其软化再进行烤制。
空气炸锅烤榴莲一般温度调至200度，烤10分钟多半就好了。如果想要均匀加热，也可以先将一面烤5分钟，然后再翻面继续烤5分钟，时间到了以后，建议可以再多焖一会，烤熟不糊即可。
使用空气炸锅烤榴莲，首先将榴莲去壳去核，拿出果肉放在锡纸上，就可以直接放入炸锅中，因为放进去温度升高需要时间，所以从到达温度开始计算炸烤时间，中途打开看一下以防糊变糊。
如果想要榴莲甜一点，可以拷完5分钟翻面时刷上蜂蜜水，再放进去继续烤。空气炸锅烤榴莲的时间不宜过长，如果想吃焦一点，可以烤至15分钟左右即可。
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