7一12岁营养早餐，7-12岁的儿童早餐应该用营养均衡多样的食物，比如水果、肉类、豆类、谷物等。 1、7至12岁儿童的早餐应该充满营养，保证儿童的健康成长。...

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2024-02-26

鸭蛋和鸡蛋的营养区别鸭蛋和鸡蛋在营养成分上有一些明显的区别。以下是鸭蛋和鸡蛋的营养区别：1. 脂肪含量：鸭蛋的脂肪含量较高，平均约为9克，而鸡蛋的脂肪含量较低，...

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2024-01-25

杏仁的营养价值，杏仁含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质，有助于提高免疫力，抗衰老，强身健体。 1.杏仁含有丰富的多种维生素，其中包括维生素A、维生素C、维生素...

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2024-01-18

南瓜子的营养价值，南瓜子富含维生素A、维生素C和多种矿物质，还含有很多膳食纤维，具有很好的抗氧化、抗衰老的作用。 1、南瓜子是常见的秋季水果，是极佳的食物材...

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2024-01-17

冻柿子和红薯都是生活中比较常见的两种食物，它们的吃法比较多，营养价值高，适量食用对身体有一定好处。但是，冻柿子和红薯不建议一起吃的，两者一起吃可能会消化不良，引...

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2024-01-17

慕思蛋糕的食材都是我们生活中常见的，是一道美味的法式甜点。很多甜品店、餐厅、咖啡馆都提供各种颜色和口味的慕思蛋糕，比如水果慕思蛋糕、巧克力慕思蛋糕、抹茶慕思蛋糕...

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2023-11-20

冬瓜籽是冬瓜的种子，含有亚油酸、蛋白质和瓜氨酸，能抑制体内黑色素的沉积和形成，能保湿、美白、乌发。在中国传统医学中，冬瓜籽经常被用作药物，并具有抗炎作用。如果你...

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2023-10-25

章鱼的大脑很发达。它甚至能在镜子里辨认自己，走出设计的迷宫，有时还能抓到螃蟹。一般生活在浅水区，富含蛋白质、矿物质等营养物质。以下是关于章鱼的其他营养价值。我希...

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2023-10-24

虾米又名干米、金钩、开阳。它是一种食物，主要由虾制成。营养丰富，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，虾皮中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用。因为它的腥味...

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2023-10-24

虾米又名海米、金钩、开洋。是一种食材，主要是由毛虾加工制成。营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，而且虾米中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用...

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2023-10-23

海参属于海参纲，是一种海洋棘皮动物，生活在8000米的海边。根据6亿多年的历史，海参以海底的藻类和浮游生物为食。海参身上长满刺，广泛分布于世界各大洋。南海沿岸海...

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2023-10-23

茴香是冬天“最给力的绿叶蔬菜”。这种蔬菜有非常重要的药用价值。爱吃茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人可以避开。哺乳期可以吃茴香吗？茴香孕妇可以吃吗？下面就和本...

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2023-10-20