乳糖不耐受多久可以恢复 为什么突然乳糖不耐受了
2024-03-04
近年来，越来越多的人开始关注马拉松，他们喜欢并热爱它。马拉松的魅力之一是场地的开放。其他运动，只要能用来比赛的，要么是熟悉的一块地，要么是普通的圈子，而马拉松的场地多选择城市道路。对于参赛选手来说，每一步，每一段都是不一样的风景。马拉松为什么叫马拉松？让我们找出答案。
公元前490年波斯进攻雅典，雅典人最后大获全胜，雅典统帅米太亚得急着要让雅典城内的人得到胜利的喜讯，就派了士兵中著名的，飞毛腿斐迪辟去报信，这位 飞毛腿在战争开始以前，曾经奉命去斯巴达求援，据说240多公里的路程，他只用了两天两夜就赶到了，这次向雅典传送捷报，路程并不算长，只有40多公里，他为了更快地让他的同胞们听到胜利的消息，一个劲儿地加快奔跑速度，斐迪辟从斯巴达送信回来没能得到充分休息，紧接着又进行了这次长跑，使身体受到了损伤，当他跑到雅典城的时候，已经上气不接下气，只说了声：我们胜利了，就倒在地上牺牲了。
为了纪念这次战役的胜利和快跑英雄斐利皮梯斯，1896年在雅典举行的第一届奥林匹克运动会上，创立了一项新的竞赛——马拉松赛跑。运动员从马拉松起跑，沿着当年斐利皮梯斯经过的路线，到达雅典，全程为42千米零200米。后来，对这段距离又作了仔细测量，确定为42千米零195米。这便是“马拉松赛跑”的由来。
马拉松分区规则主要是根据参赛对应项目的最好成绩为依据进行划分集结区的，将成绩在一定分数之类的公平的划分到各自的区域中，包括对成绩优异的选手开放精英报名通道，主要是为了保证比赛的公平合理性，让各个选手都能发挥最佳的实力。
马拉松比赛是分区进行的，其主要的分区规则，是以选手在中国马拉松网站上可以查询到的任意经中国田径协会认证的“A1类赛事”，且举办日期在一定时间段内，选择本次参赛对应项目的最好成绩为依据进行划分集结区。
马拉松集结区分为A、B、C、D、E，其中A区为马拉松和半程马拉松项目混合区，B区和C区是马拉松项目，D区和E区是半程马拉松项目，其中主要依据马拉松的成绩来进行划分。
为什么马拉松要分区
进行马拉松分区，是为了做到公平合理，目前国内外大部分的马拉松赛事比较通行和惯用的方式就是对于成绩优异的选手开放精英报名通道，其它选手则进行另外的通道，这样更能展现出自己应有的实力水准。
1、心肺功能差，做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛的人。
2、心脏有隐疾的人，如患风湿性心脏病、先天性心脏病、心绞痛、心肌炎等人群。
3、冠状动脉病患者和严重心律不齐者。
4、血糖过高或过少的糖尿病患者。
5、高血压和脑血管疾病患者。
6、过于肥胖者，一般指BMI超过28的人。
7、关节受过严重伤害者。
8、年龄太大及太小的人。
9、没有任何运动基础的人群。
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