杏仁有什么作用和功效 美国杏仁有什么作用和功效
2024-02-17
1.降血脂和降血压 2.强身健脑，增强注意力和记忆力 3.预防糖尿病 4.清理血液中有害物质和防治心脏病 5.辅助治疗类风湿性关节炎 6.减肥 7.防治癌症 8.预防与治疗便秘、腹泻和肠胃综合症 9.增强自身免疫力 10.防脑中。
加快新陈代谢。牡丹籽油是一种性质温和的植物，有它能直接涂抹在人类皮肤表面，特别是那些刚出生不久的婴幼儿再直接涂抹适量牡丹籽油，以后能防止皮肤发红也能阻止尿布疹出现，它能加快婴幼儿皮肤代谢，可以维持婴幼儿皮肤健。
牡丹籽油是从牡丹籽中提取出来的一种木本坚果植物油，牡丹籽油中所富含的亚麻酸为n-3系列多烯不饱和脂肪酸，可促进皮肤毛细血管的微循环作用。牡丹籽油含不饱和脂肪酸达92%以上，其中油酸21.93%，亚油酸27.5%，∝-亚麻酸。
功效作用 降血压血脂，牡丹籽油的营养价值较高，牡丹籽油中含有丰富的α-亚麻酸，α-亚麻酸是细胞的重要组成部分，具有促进细胞再生、降血压和血脂。延缓衰老，牡丹籽油中，VA、VE、尼克酸、胡萝卜素、不饱和脂肪酸含。
牡丹籽油在养生保健方面的功效都很好，能够发挥很好的美容作用。适合爱美、养生人士食用。牡丹籽油中，VA、VE、尼克酸、胡萝卜素、不饱和脂肪酸含量丰富，对皮肤具有极好的营养护理作用，可明显改善皮肤表皮细胞循环功能，促进皮肤。
营养全面而丰富。牡丹籽油中还含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、牡丹甾醇等多种极其重要的天然生物活性成份，具有减少体内自由基含量，智能调节人体激素水平，实现抗氧化、抗衰老、增强机体活力的功效，是最天然的年轻态物质。
网友分享：国内最新研究成果认为牡丹籽油还具有以下功效：防晒、防辐射；促进肝细胞再生；护发，改善干燥、开叉，使秀大柔顺亮泽。食用方法 1，用牡丹籽油凉拌沙拉，凉菜。2，在煮熟的粥、汤、饮品（如牛奶、豆浆）中加入牡丹籽油。3。
牡丹籽油中α-亚麻酸的含量高达42%，素以严苛著称的美国食品与药品管理委员会（FDA）确认α—亚麻酸的13项功能为：降血脂和降血压 增强自身免疫 预防糖尿病 减肥 防脑中风和心肌梗塞 清。
牡丹籽油是陆地上最补脑的食物，它的的牡丹酸含量最高，高达57%。牡丹籽油还可提高免疫力，保护视力，减少血脂，降低血压，稳定血糖，抑制出血性脑疾病和血栓性疾病，抑制癌症的发生和转移，预防心肌梗塞和脑梗塞，预防过敏性。
外用可以美容养颜，消除色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。外用还对治疗口腔溃疡、鼻炎、关节炎、皮肤病（包括青春痘、脚气、手脚蜕皮、上火起泡、湿疹、红肿、痒疼等）有奇效。牡丹籽油中含有超过40%的亚麻酸。
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