过早不食一个月可以瘦多少斤
2023-11-03
胡铭媛，出生于1996年5月17日，中国女排运动员。 2018年5月17日，胡铭媛跟随中国女排获得2018年世界女排联赛宁波站冠军胡铭媛；7月1日，帮助中国女排获得世界女排联赛总决赛季军。 2018年9月1日，跟随中国女排获得2018年雅加达亚运会女排冠军。 没有联赛的主力位置，没有显赫的青年队履历，也没有高大的身材，副攻胡铭媛却成了郎平眼里的一块璞玉。去年第一次入选国家队的胡铭媛，成为中国女排在日本世锦赛上的奇兵 副攻所应当具备的基础身体条件，胡铭媛一条都没占。她身高只有1.87米，尤其臂展太短，在高个林立的中国女排中，是个不折不扣的矮个子副攻。在矮个子里面，她的弹跳也很一般。因此，在女排联赛期间，她在辽宁队只能当替补。 所谓“一招鲜，吃遍天”，胡铭媛有一个其他副攻不具备的特点，那就是“快”。她能够利用自己的速度，加快进攻节奏，从而起到打乱对手节奏的目的。她的背飞速度绝对是中国女排副攻里面最快的。她还很有爆发力，爆发力体现在弹跳快、下手快，这样一来，她在扣球时更容易发力并打准。
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