烤箱鸡蛋时间和温度是多少
2024-02-22
做法：需要的食材准备好。将海带清洗干净，锅中烧水，水开之后放入准备好的海带，焯水大约1-2分钟，捞出控水。控干水分的海带切成小段装盘待用。将3个鸡蛋，打入碗中，加少许盐搅拌均匀，蒜切末，干辣椒切。
1 海带丝切段。2 鸡蛋打散。3 将鸡蛋炒老些，做好后味道会很香。4 胡萝卜切丝，蒜切丝。5 锅加油，爆蒜。6 加胡萝卜炒出红油。7 加海带丝、盐翻炒。8 炒软后加鸡蛋翻炒均匀。9 加味精出锅。小贴士 炒海带丝。
主料海带丝300g、鸡蛋3枚、胡萝卜1/2个、辅料油适量、盐适量、蒜适量、味精适量就好了。步骤 海带丝炒鸡蛋的做法步骤一，先把海带丝切段。海带丝炒鸡蛋的做法步骤二，然后鸡蛋打散。海带丝炒鸡蛋的做法步骤三，将鸡蛋炒老。
清洗好的海带丝，加水少许，生抽酱油，料酒，糖，虾皮，在锅里煮5分钟左右，水分时不时地翻翻，算是边煮边炒吧 煮海带的水分将尽的时候，另起炒锅，热油，炒熟2个鸡蛋，然后，把煮好的海带连汤汁倒入炒鸡蛋的锅。
主材：海带丝一小把，白菜一颗，鸡蛋两个，盐10克，糖5克，海带白菜炒鸡蛋的做法 ：白菜切片,蒜辨两小个切片,鸡蛋打散先下锅炒熟。热锅热油下蒜片爆,倒入白菜片海带丝翻炒,加入鸡蛋,加剁椒,量可根据口味增减,加少量。
海带丝是一种较为火爆的海鲜产品，也是一种较为普遍的家常小炒，不论是在内陆地区，还是海边，都能够很便捷的品尝到海带丝。海带丝的做法是有很多种多样的，海带炒鸡蛋便是在其中之一。海带炒鸡蛋拥有美味的口味和丰富多彩。
网友分享：海带炒鸡蛋的做法 材料 海带丝.鸡蛋2个.水少许.生抽.酱油.料酒.糖.虾皮 做法 1.清洗好的海带丝，加水少许，生抽酱油，料酒，糖，虾皮，在锅里煮5分钟左右，水分时不时地翻翻，算是边煮边炒吧 2.煮海带的水分将尽的。
可以的，最常见的是蛋花海带汤。如海带换为海藻味道更好。做法，用清水泡洗海带，在锅上烧开水，先放入海带沸煮2分钟，放盐、关火，把拌好的蛋液放进去就行。
海带丝胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛。
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