Keep健身手机官方版是现在一个非常好用的健身平台。 Keep健身app为每一位用户带来更有效的健身计划,让您直接练就完美身材。而且我们给大家带来的是相对健康、科学的。相信很多用户在使用过程中都会明白这个位置。我们的训练计划几乎都忽略了各种场地,让您在没有设备的情况下实现训练计划。没问题。我会给你一些更标准的演示和教学。你的一些作息时间、每天的训练计划、跑步过程中记录的一些数据都可以记录在平台上,这样你就可以看到自己的一些表现标准,尤其是在户外跑步的时候,就更加明显了。如果你也喜欢的话,就快来和小编一起看看Keep健身手机官方版吧。
软件特色
1.量身定制,多种健身训练方案供您选择
根据不同人群、各种器械和阶段健身目标组合设计训练计划,适合最广泛的健身场景;
2.直播同步训练并记录训练记录
全程语音监督,进度自动同步。真正好的体验是,你永远不需要记住动作或记录组数;
3、准确的跑步记录让你的跑步更加系统化
精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸,Keep提供更完整、更专业的跑步指导;
4.分享健身成果,共同进步
拍照记录每天的变化,分享给朋友互相鼓励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
功能特色
课程——包含各种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、恢复
跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可以记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。发布更新时,有专属运行水印。完成任务即可获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步,室外跑步增加跑步路线功能。
骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能的数据整合了运动轨迹、车速表、累计爬升、消耗卡路里等数据。您可以通过完成相应的骑行活动来获得Keep骑行徽章。
社区版块——名用户互相分享健身成果
集中展示社区话题和活动,用户参与话题或活动时可以分享图片和视频。
商城——让健身器材更专业
Keep 销售自有品牌商品,包括设备和服装。自有品牌产品基于Keep课程设计,满足用户各种运动场景的装备需求。
Keepland
保留一个线下的城市运动空间。提供数十个培训课程。通过线上线下训练相结合,可以在线展示用户的运动行为,并为训练提供指导。