家园休息：玩家可以回到家园，躺在床上休息来恢复精力。这是一种简单而有效的方法，但恢复速度较慢。
购买精力：在游戏商城中，玩家每天可以购买三次精力。这是一种快速恢复精力的方法，但需要花费一定的游戏货币。
使用药品：玩家可以使用背包中的恢复精力药品来快速恢复精力。这种方法可以在紧急情况下使用，但药品数量有限。
氪金购买：玩家可以使用晶核在商城中购买精力元核，从而恢复大量精力。这种方法需要玩家进行氪金，但可以快速恢复精力。
总之，玩家可以根据自己的情况选择适合自己的恢复精力方法。同时，玩家也可以通过合理规划自己的游戏时间和活动，来避免精力值的过度消耗。
