红心柚子和白心柚子哪个更有营养？柚子是芸香科柑橘树。我国长江以南各地均有种植。柚子维生素C含量较高，能有效预防败血症。它还具有消食、解酒的功能。柚子含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等。柚子是高血压患者的最佳水果，因为它含有人体必需的天然微量元素钾。对于高血压患者来说，它不含钠。同时，柚子含有大量的维生素P，可以美容肌肤，而且热量低。是减肥的好选择。也是秋季抗干燥的水果。我们来看看红心柚和白心柚哪个更有营养。
红心柚子和白心柚子哪个更有营养
1、红柚比白柚更有营养吗？
显着差异
没有太大区别
2.正确答案：差别不大
3.答案分析：
红柚子的果肉比白柚子更软，果汁更丰富，味道比白柚子更甜。如果喜欢甜一点的可以选择红心柚，如果喜欢酸甜的可以选择白心柚。
红柚和白柚都含有维生素C，可以降低血液胆固醇；而柚子有健胃、润肺、养血的功效，特别适合心、脑、肾疾病患者和呼吸系统较差的人食用。
