18.「包头」旅游必去十大景点（内蒙古自治区包头市）
2024-11-15
脂肪肝是由于各种原因引起的脂肪肝细胞过度堆积而引起的病理改变。很多人可能认为只要不吃油腻的脂肪就不会得脂肪肝。其实这是一种错误的理解。因为在人体的代谢过程中，不仅动植物油脂会在人体内转化为脂肪，碳水化合物和蛋白质也会在人体内通过化学反应转化为脂肪。那么，脂肪肝不能吃什么呢？让我们来看看。
5.辛辣刺激性食物
。
脂肪肝患者多属湿热型体质，而辛辣、热食有助于湿热，食后对其病情不利。因此，脂肪肝患者希望病情稳定，最好避免吃辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、辣椒等辛辣刺激性食物。
4.高蛋白食物
。
脂肪肝患者的肝脏代谢功能不如以前。如果大量食用高蛋白食物，血氨会增加。当肝脏无法快速将血氨转化为尿素时，很容易诱发肝昏迷等中毒反应。因此，脂肪肝患者不宜过多食用牛肉、大虾、海参、乌骨鸡、羊肝等高蛋白食物。
3.高糖食品
。
糖需要在肝脏代谢，但脂肪肝患者的肝功能较弱，因此多吃糖不仅不利于身体的吸收利用，还容易转化为脂肪，沉积在肝脏或皮下组织，加重脂肪肝的病情，不利于脂肪肝的治疗和保健。
2.高脂肪高胆固醇的食物
。
脂肪肝本身的特点是脂质代谢紊乱，但人体摄入肥肉、猪蹄、蛋黄、动物肝脏等高脂肪、高胆固醇的食物，会大大加重脂肪肝的程度，对脂肪肝的稳定、治疗和恢复极为不利。因此，脂肪肝患者应尽量避免食用这些高脂肪、高胆固醇的食物。
1.葡萄酒
酒精进入人体后，在肝脏中解毒、分解和代谢。正常人饮酒过量会伤肝，更何况肝功能受损的脂肪肝患者。因此，脂肪肝患者要想保持病情稳定，防止复发，就应该戒酒。
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标签： # 脂肪肝不能吃什么
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