手不安分地探入森林免费阅读，探索未知的自然魅力-网友体验自然之美
2024-12-25
鸡肉最好吃的部分是鸡翅，肉质有嚼劲，有嚼劲。高端食材往往用最简单的方式烹制，所以柠檬烤翅快点煮熟吧！
通过乡村厨房
鸡翅5只生抽2勺老抽少许耗油量半勺蜂蜜1勺料酒2勺黑胡椒少许盐少许大蒜少许姜5瓣柠檬少许1 粒芝麻
1. 翅膀洗净，正反面各剪三刀，用牙签插几下
2、加入所有调料，用保鲜袋打成马杀鸡翅，让其充分吸收，放入冰箱冷藏1小时；
3. 空气炸锅预热200，盖上一层锡纸，将柠檬、鸡翅、蒜头按图示放入炸锅中。 180烤15分钟后取出，在鸡翅正反两面刷一层蜂蜜，然后放入油炸锅，160烤10分钟，就可以上桌啦！
4. 加两片柠檬做装饰，完成！
使用空气炸锅的朋友，温度不要开得太高，会粘手，可以时不时查看一下上色情况。烤到一半再刷一层蜂蜜，味道更好，相信我！
鸡肉性平、温、甘，入脾胃经；益气、益精、填髓。用于乏力消瘦，中虚食少，泄泻，头晕，心悸，月经不调，产后乳汁流失，泄泻。口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.保持健康
鸡肉消化率高，易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。
2.提高免疫力
现代社会，每天都很忙碌，经常处于亚健康状态的白领们更应该多吃一些，以增强免疫力，减少生病的机会。鸡肉具有温中益气、益精填髓、益五脏、补虚的功效。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、精虚、寒凉等症状。
4.美容
与翅尖和翅根相比，鸡翅含有丰富的胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。
烹饪美味佳肴是有技巧的。我的每道菜都有一个小技巧。如果你搜索“豆果”，你可以直接查看我的食谱！
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标签： # 孩子都爱吃的烤翅是怎么烤的呢
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