雀氏超级薄纸尿裤（雀氏柔软宇宙上市）
2024-11-07
又到凉菜时间了
许多家庭都有在春节期间制作猪皮冻的习惯
随着下沉，Q-play是平滑的
这是成人版的QQ糖
由网络导出的图
冻猪皮虽好吃，但热度太高，哎哟一口就充满了“负能量”，一年后胖了5斤就开始了。
你为什么不试试别的呢？灵光一闪，想到了一种不会长肉的冷冻——牛筋冻!
牛肉麸质热量低，富含蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量低于肥肉。对于这个吧，瞬间爱上!
由网络导出的图
牛肉筋缺些味道，牛肉也需要些哦。
这种做法是按照苏州羊肉饼的做法做成牛肉肉饼，吸取教训，主动学习~
准备食材
PS:请把大家庭的数量增加一倍。
步骤如下
1. 牛筋、牛肉切段；
牛肉多几次水，血多几次水。
2. 先将牛肉和所有食材倒入高压锅中(味道不宜咸，这道菜可略淡)，加水加入食材，在高压锅中煮15-20分钟；
3.用漏勺过滤，只留下牛肉和肉汤；
4. 加入牛肉筋，中火再煮10分钟。
如果水位低，可以适当增加。不用配料也可以做。
一直到果冻!你可以在冬天温度足够低的时候使用冰箱。
6. 用硅胶刀将四个边缘拉开，倒放在干净的砧板上；
7. 快刀锯切，什么叫锯切，就像锯木头一样，不要一刀下来，操作不好会影响外观哦；
把它整齐地放好，做一点装饰就可以上桌了。
它富含胶原蛋白，酥脆的牛肉，美味至极
现在宣布，猪皮冻在我家下岗了，羊肉饼也下岗了，牛筋肉饼正式成为新宠了!(而且不胖)
我是罗伊的妈妈
一个四岁孩子的妈妈，嘴巴很乱
来和我一起做妈妈味吧
为了孩子的微笑，
带着惊讶的表情，
在嘴里吃的满足感，
也为了孩子的健康。
让孩子的童年牢牢记住妈妈的味道
骄傲地说出来
我妈妈做的食物是世界上最好吃的!
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标签： # 冬天吃什么凉菜好吃又简单
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