南京2024年夏天晚上八点天黑了吗
2024-04-28
排便可以促进身体的新陈代谢，帮助排毒，帮助血液循环。但饮食不当或暑热过盛，很容易导致大便干结、便秘等情况。尤其是宝宝，容易出现大便干结，排便困难的宝宝会哭闹、闹腾。那么如何治疗宝宝大便干硬呢？让我们来看看。
宝宝大便又干又硬如何治疗
1.补充水分
如果宝宝大便干硬，可以通过保证充足的饮水来促进排便。因为多喝水可以加快胃肠蠕动，缩短排泄物在肠道内的停留时间，有助于改善大便干硬的症状，从而改善便秘。而且多喝水还可以给身体补充水分，润滑肠道，帮助排便。
2、饮食调理
平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充适量的维生素。同时，还可以增加纤维的摄入量，因为膳食纤维可以改善便秘症状，促进消化液的分泌，促进肠道蠕动，软化粪便，帮助排便。另外，应避免辛辣刺激性食物，以免影响人体消化，使大便干硬，导致排便困难。
3.按摩
用手掌轻轻揉搓孩子腹部，以肚脐为中心，从左到右旋转揉搓，按摩10次，休息5分钟，再按摩10次，重复3次。让孩子仰卧，抓住孩子的双腿做屈伸练习，即伸屈一次，共10次，然后再屈伸一条腿10次。通常排便的冲动或排便的速度很快。
宝宝大便干硬的原因
1、母乳蛋白质含量过高
妈妈的饮食直接影响母乳的质量。如果妈妈喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤，牛奶中的蛋白质就会过多。吃完饭后，宝宝的大便呈碱性，表现为又硬又干，难以排出。
2、没有养成良好的排便习惯
如果你养成了每天定时排便的习惯，时间一到你就会想排便。这样，粪便在结肠中停留的时间就会很短，大便也不会太干，很容易排出体外。有些宝宝因大便干燥而感到疼痛，这可能会导致排便时肛裂。孩子不敢排便，因为他们害怕疼痛。间隔时间越长，便秘就越严重。
3、母乳不足
如果妈妈的奶水不足，宝宝就会一直处于半饥饿状态，可能两三天才排便一次。除了排便次数减少外，还有母乳不足的症状，如母乳喂养时间超过20分钟、进食后缺乏满足感、体重增加缓慢、睡眠困难等。
看完以上内容，相信大家对于如何治疗宝宝大便干硬都有了自己的了解。另外，还介绍了宝宝大便干硬的原因。希望以上内容能够对大家有所帮助。祝您生活愉快，身体健康。
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