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烧烤茄子有哪些做法好吃又简单

发布时间:2024-07-11 02:03:35 阅读:931

  烧烤茄子有哪些做法好吃又简单。大家平时喜欢吃茄子吗?来看看这样烧烤茄子,你会喜欢吃吗?可以来尝试下不同的味道了。

  茄子虽然是个很普通的蔬菜,但是它却有很高的营养价值,不仅有延缓衰老的效果,还有清热解毒,强身健体的功效,春天本来就容易肝火旺盛,多吃点茄子会对降火排毒起到重要作用。

  春季是流感发热的高发期,多吃茄子更是可以提高我们的免疫力,茄子里包含的微量元素和维生素对我们的身体也是很有好处。在控制油量的情况下,建议春季常备。

  【烧烤茄子】

  主料 茄子两个 大蒜4个 肉泥适量

  辅料 油适量 盐适量 孜然粉适量 辣椒粉适量 葱花适量

  做法:

  准备好需要的两种食材:茄子两个,大蒜4个。是(蒜一定要多一点,吃起来才香哦),喜欢吃猪肉的话,再准备点猪肉会更香。

  茄子清洗干净,整个放入烤箱,200度烤20分钟。

  烤茄子的时候咱们可以处理大蒜了,将大蒜放入绞肉机中,绞碎。稍微碎一点会更好。

  锅里放入油,油还不热的时候就将肉末倒进去煸炒,一定要用中小火炒,火太大了肉一下子就凝固成一团了。

  炒好的蒜泥肉末倒出来,备用,不放猪肉也好吃。

  这时候茄子也烤得差不多了,将烤好的茄子取出来,用筷子从中间划开。

  将茄子肉顺着组织竖着多划开几条,便于入味。

  炒好的蒜泥用勺子舀在茄子上,上孜然粉、辣椒粉和盐,粉类尽量撒均匀点。

  将处理好的茄子放入烤箱,再次烤5分钟左右就可以了,柔软喷香的烤茄子就可以开吃啦!我家儿子喜欢用勺子将肉都挖下来,一勺一口最是过瘾,咱们用烤箱烤的,皮也是可以吃的哟!

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标签: #哪些 #简单 #做法

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