超级月亮与云海同框氛围感拉满，满月与月球几乎重合
2024-10-21
有人说，感觉自己睡多了有一点点傻傻样子。那么就有人好奇的咨询，难道睡得多真的会变“傻”吗？对此专家表示，在睡觉的时候能够使人脑神经进行休息，能够缓解精神疲劳，因此睡多了并不会变傻。
同时专家建议各位，正常人的睡眠时间是7小时到8个小时左右就足够，如果长时间的睡觉会导致毅力下降，影响人的心智，可能会使人变懒惰。如果长时间睡觉可能会引发糖尿病。睡觉多的人要比按时睡觉的会增加三倍患病率。因此在生活中一定要养成良好的作息习惯，切勿熬夜，还要适当进行运动锻炼。
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