乳糖不耐受多久可以恢复 为什么突然乳糖不耐受了
2024-03-04
在大家讲保龄球为什么有三个孔，大家可能略知一二，有人问保龄球为什么有三个孔呢，这究竟是咋回事？让我们一起来了解吧。
保龄球有3个孔 。保龄球的选用 ：保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。握持球：先将在手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心贴着弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持900角。投法及投球 ：为使保龄球有一个平稳的加速度，投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球，球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下摆，第三步垂直后摆，第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时，肩部应放松，象钟摆一样摆动。
保龄球一共有10个球瓶。
当比赛时应该要把10个球瓶摆成一个等边三角形，形式应该以第一排摆一个球，然后第二排摆两个球，第三排要摆三个球，然后第四排摆四个球的先后顺序摆放。
保龄球被称之为地滚球，是属于一种在木板道中以滚球击柱的方式来进行的室内运动。保龄球一局共有10轮，然后每一轮都会有两次的投球机会，要是在一轮时，第一次的投球就会击倒10个球瓶，这时就不能再次进行投第二次投球。保龄球玩法从击倒前方保龄球瓶的数量来计分，从而来定胜负。
保龄球材质
保龄球的材质限定为非金属材质，有3个孔。现今均是中心以软木塞和合成强化橡胶混合组成，外层用硬质橡胶、塑胶或玻璃纤维包围而成。直径21.5厘米，圆周68.5厘米。重量依照国际规定最重到16磅（每磅为0.454公斤）。个人可凭喜好而选择所丢的保龄球的重量，通常为8到16磅。
保龄球是由英文“Bowling”音译而来的，这项运动起源于德国，距今己有700 多年的历史了。打保龄球不需要很大的运动量，但可以使人的身体各部分，特别是腿、胳膊、腰腹部都得到协调的锻炼，是一项老少醎宜的运动。
保龄球场馆设备好不好，特别是球道是否平滑，对走球很有影响。球道上的箭头标明走球的线路，可帮助判断球是否打偏。被球击倒的对象，我们称为木瓶。木瓶以枫木为主要材料，重1-26～1-46 千克，高38-85 厘米。保龄球山球核、重量堡垒和外壳3 部分组成。一般球的重量从6 磅到16磅有11 种规格。作为一个专业保龄球运动员，一般都有3 个以上的专用球，那么它的重量及球孔间距都是按个人的要求特别制作。一般选球标准是以体重的1／10 为依据，如体重在40～49 千克，选10 磅；体重在50～54 千克，选11 磅，依此类推。
一般握球方法，以右下握球为例：左手靠左腹把球托住，右手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插进拇指孔，手心贴着球弧面，把球牢牢握住，现在基本可以打球了。
打球首先要助跑，助跑分4 步和5 步两种步法，如果采用5 步助跑法需先出左脚，采用4 步助跑就先出右脚，保证出球时左脚在前，右脚在后，身体面向球道。
助跑的同时，手臂自然摆动，利用手臂摆动的力量，出球摆动过程中，掌心始终向前，这样就可以轻轻松松地出球，而且比较容易击中目标。初学者打球往往容易“阴沟里翻船”，即球偏离跑道落到球沟里，而且打个了一会就会感到腕酸腿疼，就是因为没有掌握这个技术要点，手腕用力的缘故。只要掌握这些基本动作要领，您就可以潇潇洒洒打“保龄”，轻轻松松的“满贯”了。
一般都习惯用三个，其实可以有四个或者五个，完全看你自己的习惯，美国PBA的一些选手就用4孔的，他们会把小拇指也做孔。
一个保龄球以钻孔为目的的孔不能超过5个,以检查为目的的孔1个,以平衡为目的的孔1个,每个持球孔可有一个排气孔。因此一个保龄球最多有12个孔。
保龄球的选用
保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。
2、简便的选球标准：
6～7磅 小学生
8～9磅 中学生
10～12磅 女青年
13～14磅 男青年
15～16磅 中、高级球员
3、以体重1/10为依据的选球标准：
40～49KG 10磅
50～54KG 11磅
55～59KG 12磅
60～64KG 13磅
65～69KG 14磅
70～74KG 15磅
75KG以上 16磅
4、握持球
先将在手的中指和无名指插入指孔，再把大拇指深插入指孔，手心贴着弧面，把球牢牢握住，手腕保持平直，手臂保持900角。
5、投法及投球
为使保龄球有一个平稳的加速度，投球前必须进行助跑。只有在助跑中通过摆臂运球，球才能够得到加速度。四步助跑又叫标准型助跑，它包括第一步推球，第二步垂直下摆，第三步垂直后摆，第四步向前垂直回摆和滑步投球。手臂摆动时，肩部应放松，象钟摆一样摆动。
肯定是三个孔，其中一个大的是拇指孔，用来插入大拇指，还有两个小指孔，用来插入中指和无名指。
这样的三点才能够充分保证持球的稳定性了，根据每个人手的大小，可以选择适合自己孔距和重量的球。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件举报，一经查实，本站将立刻删除。
保龄球为什么有三个孔「保龄球为什么有三个孔呢」相关文章
2024-03-04
2024-03-03
2024-02-26
2024-02-22
2024-02-20
2024-02-03
