长期不运动身体会怎样
2023-10-23
乳胶床垫是现在很多年轻人喜欢的床上用品。如果不小心买了乳胶床垫，床的尺寸不匹配，可以自己剪尺寸。如果你对乳胶床垫不太了解，不知道要不要在下面垫个床垫。
乳胶床垫自行切割前，需要先测量一下床的大小，测量准确之后，要在乳胶床垫需要切割的地方用笔标记好。可以找一个比较长的木板来做尺子，并且用电锯沿着木板的位置慢慢的进行裁切，这样能够切得非常的整齐，不容易出现倾斜的情况。
如果是7.5cm及以上的厚乳胶床垫，则不需要。厚乳胶床垫本身即是床垫，弹性和支撑性都足够，使用时直接将其垫在床板上，然后再铺床褥、床单即可。当然，部分想用乳胶床垫的人群，由于预算有限便可能选择了3-5cm的薄乳胶床垫，对于这种情况，如果觉得厚度不够睡着不舒适，还是可以在乳胶床垫底下再加垫一层床垫的。
乳胶床垫多厚合适？在选择乳胶床垫厚度的时候，我们还需要考虑其它因素。如果你是打算直接铺在现有的弹簧床垫或者软床上，选择5cm厚度较为合适，不仅可以改善原有床垫舒适度，而且对床的整体高度也刚刚好。
如果你是打算直接铺到床板上，可以选择7.5cm厚度以上比较合适，能满足效果的同时，而且性价比也高。
如果你是直接打算铺到铁架床上，这时建议选择厚一点的乳胶床垫，可以选择10cm以上较为合适，因为选择太薄的乳胶床垫，不仅效果不好，而且还会容易损坏乳胶床垫。
乳胶床垫的厚度越厚，价格就越高，所以大家还需要根据资金预算来购买。
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