上吐下泻吃什么能好 1 饮食一：用白米熬成粥，加微量盐慢慢喝下去。茶之类的刺激性食物暂时不要用了。另外，吃西药之前一定尽量吃点食物，以免伤胃。如果症状无改善，不可乱用药。请尽快上医院查便常规，以免贻误病情。2。
蔬菜粥 4 蔬菜粥也是容易消化不刺激的，而且添加了蔬菜，对于上吐下泻后身体虚乏的人群而言，能够补充适量的维生素、纤维素、矿物质，对于恢复精神有帮助。 做法：将上海青、小白菜、生菜等洗净，切成小段，加入煮好的白米。
至于水果可以吃些苹果和桃子，苹果能够起到收敛的作用，因为其中含有凝酸和鞣酸，而且还富含果胶纤维素，能够起到吸收毒素和细菌的作用。桃子性情温和入大肠经，还可以吃些桃子 。
1.多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。1.建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。上吐下泻吃什么水果。
上吐下泻吃什么食物好？这九种值得推荐 面食 面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌。
在上吐下泻时最适合食用的水果就是苹果了，苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。荔枝 荔枝味甘微酸，有补脾益肝、养血安神的功效。可。
孩子上吐下泻可以吃的食物 第一、水煮苹果。出现拉肚子的情况后，可以把苹果削皮去核切成小块，然后放在水中煮5分钟左右，凉到温热状态的时候直接给宝宝食用就可以了。第二、小米粥。小米粥含有人体所需的多种维生素和矿。
急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食。
多吃瓜果蔬菜 为了防止呕吐严重时引起脱水，可选食一些含水多的食品，如各种水果、西瓜、新鲜蔬菜等，这些食品不仅含有大量水分，而且含有丰富的维生素c和钙、钾等无机盐。少食多餐 恶心呕吐时间多在早晨起床或是傍晚。
注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。2．高蛋白高热。
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