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2024-02-16
阴道（vagina）是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富有伸展性，连接子宫和外生殖器，属于女性内生殖器官，是女性的性交器官，也是排出月经血和娩出胎儿的管道。阴道微生物群、个体内分泌系统、阴道解剖结构和阴道局部免疫系统共同组成阴道微生态系统，维持阴道正常酸性环境，抑制病原体生长。性反应周期中阴道会经历血管充血、阴道液分泌增加和肌强直等过程。清洁护理阴道需要注意清洗方式、内裤选择、性交卫生等方面。与阴道相关的常见病症有阴道松弛、阴道干燥等。下面，和一起看看阴道的相关科普知识吧。
阴道（vagina）是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富有伸展性，连接子宫和外生殖器官。阴道属于女性内生殖器官的一部分，是女性的性交器官，也是排出月经血和娩出胎儿的管道。
阴道位于真骨盆中央，前邻膀胱和尿道，后邻直肠，阴道下部穿经尿生殖膈。静息状态的阴道深约8～10厘米，前壁长7～9厘米，后壁长10～12厘米，从底到顶稍向后倾斜。在性唤起时阴道可以扩张，有足够的空间容纳阴茎。
阴道有前、后壁和两个侧壁，前后壁常处于相贴状态。阴道的下部较窄，以阴道口（vaginal orifice）开口于阴道前庭。处女阴道口周围附有黏膜皱襞称处女膜（hymen），呈环形、半月形、伞状或筛状，其上的贯孔可以使月经血和黏液分泌物流出阴道，一般情况下卫生棉也可以通过而不造成损伤；在性交时，如果动作轻柔、润滑充足，阴茎通常也可以没有障碍地穿过处女膜，而不造成处女膜破裂。处女膜由于阴茎进入阴道或外伤等原因而破裂时，可能会有出血和疼痛 。世界各地的许多文化都认为有完整处女膜的女性才是处女，因此格外关注处女膜的有无，但事实上并非所有女性都生来就有处女膜，一些剧烈运动也会导致处女膜撕裂 。从另一方面讲，“处女情结”是男性中心社会的产物，在追求男女平权、互相尊重的现代社会中应该将其摒弃。
阴道的上端宽阔，环绕子宫颈阴道部形成环形凹陷，称为阴道穹隆（vaginal vault），分为前部、后部和两个侧部，其中后部最深，与后上方腹膜腔的直肠子宫陷凹紧密相邻，仅隔阴道壁和一层腹膜。
阴道的神经末梢主要分布在阴道口附近的三分之一，这一部位对性刺激非常敏感，而深部的三分之二几乎没有神经末梢分布，因此只对深部压力敏感。一些女性在阴道前壁有一个比其它部位更敏感的区域，它被称为格拉芬伯格点（Grafenberg spot）或“G点”，对于产生性愉悦有重要作用。
阴道内没有腺体，但阴道壁漏出液、宫颈黏液、子宫内膜液、输卵管及卵巢分泌液共同组成阴道分泌物（白带），可以维持阴道湿润，并且有自我清洁的作用。
适度运动、合理膳食和规律作息能够促进个人的身体健康，同时也能维持阴道的健康和清洁。除了坚持健康的生活习惯，女性还应该做到以下几点：
（1）每天使用清水或普通的香皂清洗外阴，即大阴唇、小阴唇、阴道前庭和会阴部位，月经期间可以适当增加清洁次数。使用香水皂、凝胶、抗菌洗液或阴道冲洗器来清洗阴道可能会导致阴道菌群生态失衡，引起炎症或过敏反应。阴道可通过分泌物清洁自身，不需要过度清洗。
（2）大小便后用卫生纸从前向后擦拭。如从后向前擦拭可能使肛门处的细菌传播到阴道和尿道。
（3）选择穿纯棉内裤，并且要经常换洗。棉质内裤透气、柔软，既不会促进细菌繁殖，也不会磨损外阴周围的皮肤。外裤汗湿或变脏时也要尽快换成干净衣物，防止有害微生物接触外阴、进入阴道。
（4）在阴道性交过程中，一些致病菌、原虫或病毒可能进入阴道，包括衣原体、梅毒螺旋体、阴道毛滴虫、疱疹病毒和艾滋病病毒等。在性交时使用安全套，可以保护阴道免受感染。
阴道松弛
阴道松弛症是妇科的常见情况之一，由于阴道周围结缔组织及盆底肌改变而出现阴道口和（或）阴道壁松弛，是一种女性盆底障碍性疾病（发病率约40% ［14］ ）。阴道松弛的发生发展主要与阴道分娩过程对阴道的牵拉、产钳的使用、巨大儿的娩出、年龄增长和绝经有关，可显著影响性生活满意程度。现有的治疗手段包括盆底康复治疗（包括盆底肌训练、生物反馈和电刺激疗法）、射频治疗、激光治疗及手术干预 。
阴道干燥
阴道干燥是在女性中普遍存在的问题，表现为阴道内或阴道周围酸痛发痒、性交时感到疼痛或不适、尿意比平时更频繁、不断发生尿路感染。处于更年期或母乳喂养期、服用避孕药或抗抑郁药、接受子宫切除手术或化疗均可能使激素水平发生变化，导致体液量发生改变，从而降低阴道的润滑度。性交时使用水性润滑剂或尝试更多的前戏可能改善阴道干燥，必要时及时就医，用药补充雌激素进行治疗。
阴道痉挛
阴道痉挛是指性交前或性交时阴道括约肌不自主的痉挛性收缩，甚至延及大腿内侧、臀部乃至躯干部。如任何时候都不能接受任何物体的插入则是完全性阴道痉挛，如有时能接受某些物体的插入（卫生棉条、妇科检查的阴道窥器等）则是情境性阴道痉挛。在临床性治疗中，约有15%～17%的患者发生过这种情况。阴道痉挛的病因尚未明确，目前认为和被性侵害的经历、过分保守的性教育、宗教、初夜必痛的观念以及一些错误的性知识有关（如阴道太小、阴茎太大、会撕裂、会得病等）。有许多方法能够有效治疗阴道痉挛，如阴道扩张器治疗、催眠治疗及认知行为治疗等 。
阴道出血
阴道出血是一种常见的妇产科临床症状，指女性生殖系统在非月经期间出现不规则流血症状，出血部位包括外阴、输卵管、子宫及阴道等。
异常阴道出血原因很多，如卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、损伤、异物或全身性疾病等。年龄对阴道出血的鉴别有重要的参考价值：女婴受母体雌激素影响，在出生后几天内会分泌少量经血；青春期女性阴道出血首先考虑功能失调性子宫出血；育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病；更年期女性首先考虑生殖器官的器质性变化。另外需要注意出血持续时间、出血量、血液颜色、是否混有其它组织、是否伴随其它症状，必要时及时就医 。
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