宝宝头臀长标准对照表 12周宝宝头臀长标准值
2024-01-22
关于血压标准，多年来，在大家的意识里，体内血液的健康范围应该是120/80mmhg，但是根据最新的了解，很多老年人都说这个数据是判断血压是否达标的依据。接下来我们就来看看吧！
正常的收缩压：又称之为高压，正常的血压范围是：100mmhg~120mmhg。
正常的舒张压：又称之为低压，正常的范围值是：60mmhg~80mmhg。
舒张压90-99mmHg和/或收缩压140-159mmHg为一级高血压；舒张压100-109mmHg和/或收缩压160-179mmHg为二级高血压；舒张压110mmHg以上和/或收缩压180mmHg以上为三级高血压。
高血压的危险分层应根据危险因素、靶器官损害、临床合并的状态来决定。高血压常见的危险因素包括性别、年龄、吸烟、血脂异常、心血管病的家族史等。1级高血压没有危险因素属于低危，有1-2个危险因素为中危，大于等于3个危险因素或靶器官损害为高危，伴有临床合并症或糖尿病为很高危。2级高血压没有危险因素或有1-2个危险因素为中危，大于等于3个危险因素或靶器官损害为高危，伴有临床合并症或糖尿病为很高危。3级高血压没有危险因素为高危，有危险因素或有靶器官损害或伴有临床合并症或糖尿病为很高危。
当在患有高血压这种疾病的时候，症状表现也是因人而异的，很多的患者当在初期的时候症状表现并不是特别的明显，仅在精神特别紧张或者是劳累过后的时候，出现头痛头晕，心悸的疾病表现，但是当在休息片刻以后症状就会有所转，随着病情的发展，逐渐的患者也会出现肢体麻木，注意力不能集中，时常的会感觉到身体特别的乏力。
很多血压高的患者当在夜间的时候也会出现尿液增多的情况，而且记忆力也会受到影响出现减退的情况，血压高严重的患者，在发病的时候也会出现抽搐或者是神志不清的情况，当在患有高血压的时候，对于我们的心、脑、肾都有着很大的危害，而且也很容易引起心脑血管疾病的发生。
总结：对于血压高的患者，在日常生活中应注意清淡低盐低脂饮食，同时注意控制自身体重，多吃钠低钾钙高的食物，比如茄子、海带、牛奶等，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以及注意戒烟、戒酒、避免过度的劳累。
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