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2023-06-08
当讨论腹语是怎么发出来的，我们可能都熟悉，有人问如何训练腹式发声，这究竟怎么回事呢？让我们详细了解一下吧。
腹语是利用口腔共振所发出来的声音。
很多人听到腹语这个词，就以为是从腹部发出的声音，其实不是的，如果你仔细的观察发音者的嘴巴，大多数都是张着小口的，是不会很容易让人察觉的，特别是那种长了一圈胡子的人，这样更加不容易让人察觉。
腹语不是随随便便就能学会的，腹语是要经过一定的专业训练以及练习的，将气息在腹腔调和之后，打在声带的特殊部位，声带被迫震动，形成了一种特殊的发音技巧。腹语比较流行于欧美国家，也是一种比较深受人们喜欢的特殊表演方式。
腹语最通俗的字面理解，就是不张嘴，用腹部说话。
从医学角度讲，发声是一个很复杂的过程，需要调集很多发声器官：我们的声带、口腔、鼻腔、肺、腹腔都能够参与发音。说话时完全不张嘴，几乎是不太可能的，但是稍张一点就可以发出声音。
腹语演员在发音时，较少地使用口腔共鸣，但比常人更多地使用了腹式呼吸，调动了肺部和腹部的共鸣，就好像我们平时说的“肺腑之言”，声音都是从深处共鸣出来的。
腹语”实际上，是一种“腹部发音的功夫”，从这一点出发，“腹语”还可以叫做“腹语功夫”。
其实我们每个人都或多或少地不自觉地在讲“腹语”，例如，唱歌时，我们要利用腹部运气、口腔共振发声；再例如，我们在说悄悄话时，因为怕别人听到，就只用声带发音，尽量减小口腔共振。再有一种是用假嗓子说话唱歌，如唱陕北民歌，就是另一种利用嗓子发音的方式。上面说的民间艺人则是两种嗓子（也许再加哨子）并用，而得到奇妙的艺术效果。
“腹语”则是反其道而行之，但并不是民间相传的所谓的“讲话向肚中咽，使声音在腹腔共振而隔着肚皮听到比较清晰的话音”，而是，闭着嘴，嘴唇不动，还能发出比较清晰的各种字词的读音，让听众感觉这就是“腹语”了。
腹语是利用口腔共振发声。
1.将空气从口腔咽到食道中，食道再利用腹腔和胸腔的收缩，把气体挤压到咽腔，从而震动咽腔，咽腔的粘膜通过口腔的变形发声，就能形成腹语。
2.人们正常说话尤其是唱歌时，要利用口腔共振发声。而另外的情况是在说悄悄话时，怕别人听到，就只用声带发音，尽量减小口腔共振。再有一种是用假嗓子说话唱歌，如唱陕北民歌，就是另一种利用嗓子发音的方式。上面说的民间艺人则是两种嗓子（也许再加哨子）并用，而得到奇妙的艺术效果。腹语则是反其道而行之，讲话向肚中咽，使声音在腹腔共振，这样隔着肚皮就可以听到含混不清的话音。
3.因为“腹语”这个名词让人误以为是腹部发音，实际上不是，仔细观察发音者他们嘴巴大多数都张有小口，这才是真正之谜。至于武侠小说和电影中腹部说话都是虚构。
（配图1）
4.“腹语”练好了可以发出比较大的声音，不一定要耳朵贴着肚皮去听。腹语并不难，只要唇齿不动，用舌头来讲话即可。开始有些不习惯，慢慢就会掌握窍门，发音也由唔唔声变清楚些了。 “腹语”练习最主要要学会肚子用力，将下丹田的气息通过腹腔，胸腔，喉腔，口腔，头颅集体共鸣达到立体声的发声效果。腹语是一门高深的艺术，腹语的声音跟自己的原始声音是有本质区别的。这一点一定要牢记。
5.腹语声音分为三种，男低音，女高音，卡通音。接下来可以将三类声音再进行细分和联系。腹语练习的步奏可以分为以下三个阶段：
（1）.初学者-喉音。也就是嘴唇不动的情况下挤压声带发出的声音。一般声音比较干涩，发声的时候面部表情用力比较明显。
（2）.入门-胸音。腹语练习男性和女性的发音方式是不同的。男性的胸音比较重，女性的喉音极其喉管以上部位音律较重。经过半年到一年的坚持练习，初学者都可以达到胸音这个阶段。这时候声音的力量比较大，学习者可以学会用脖子附近肌肉的力量。面部用力表情会减少或者没有。
（3）.初级-腹语声。学习者学会肚子用力，将下丹田的力量在腹腔，胸腔，口腔，鼻咽腔进行相互调节运用。嘴巴可以随心所欲地做出和发声不一致的表情。这时候的发声为立体声。腹语高手可以达到嘴巴在吃东西的时候，通过鼻腔发音。在喝水的时候，刷牙的时候，都可以通过自己的高超技能达到腹语发音的神奇效果。腹语的入门练习一般需要一年左右的不懈坚持。真正领悟腹语精髓，称之为腹语师则需要坚持不懈的努力和感悟。这个过程则因人而异三到五年或者五到十年。就像唱歌一样人人都会，但是学习京剧则需要五到十年或者更长时间的专业学习。
6.腹语起源于古中国后流传到古埃及，距今已有3000多年的历史。中国的史书上，也有腹语表演的记载。只是如今，能表演腹语的中国艺术家几乎没有。腹语表演时，演员一般操纵一具木偶，两者之间依据故事情节展开对话，通过表演先后的时间差，以不同的语音、语调，紧凑流畅地表现故事内容。
7.正常人说话时呼吸部位在胸部，腹语说话为了增加气压和气流量，呼吸需要在腹部，大部分发音技巧靠舌部的运动和鼻腔共鸣产生。除了说话时呼吸部位的改变，所以说腹语需要对舌部以及其他口腔肌肉的控制相当强大。
8.近两年，随着互联网络的发展，网络视频也迅速流行起来，这让腹语表演艺术有了更加便捷的传播渠道，各位腹语表演艺术家也纷纷在网络开辟了自己的博客，上传自己的腹语视频供大家观赏，而民众也因此对腹语表演艺术有了更深刻的认识。腹语表演艺术的出现，填补了中国艺术史上的一个空白。从发展势头来看，腹语表演在中国的发展空间非常大，电视台的综艺节目、电视剧、电影、剧场演出、广告、公益活动、商业演出等等，都会因为腹语表演艺术的加入而显得更加新颖别致、生动活泼。
一石堂在日本，犹如张学友在中国，几乎家喻户晓。他的腹语表演，能与众不同地同时操纵两具木偶，并能用7种不同的语音、语调展开情节，开创了世界腹语表演的先河。他的作品以人、动物、自然等风土人情、趣味故事为题材，运用独特的演技、幽默的腹语来表现，因而深受日本观众的喜爱。一石堂曾来中国上海演出过，他表演了《猪爷爷》、《花花猫》、《小猴》、《字母表》等9个节目。
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